🇪🇸 Normativa y Mínimas — Campeonatos de España 2026

Consulta aquí las normas generales de competición, las categorías de edad, las pruebas autorizadas por categoría y las mínimas de clasificación para los Campeonatos de España de Pista y Short Track 2026, según la normativa de la RFEA.

🏃 Acceso rápido — Mínimas pruebas en ruta

10 km Todas las mínimas por categoría Medio Maratón Todas las mínimas por categoría Maratón Todas las mínimas por categoría

Esta normativa está definida por la RFEA (Real Federación Española de Atletismo) — Temporada 2026

📋 Categorías de edad — Temporada 2026

Categoría Año de nacimiento
SéniorNacidos/as en 2003 o antes
Sub-23Nacidos/as en 2004, 2005 y 2006
Sub-20Nacidos/as en 2007 y 2008
Sub-18Nacidos/as en 2009 y 2010
Sub-16Nacidos/as en 2011 y 2012
Sub-14Nacidos/as en 2013 y 2014
Sub-12Nacidos/as en 2015 y 2016
Sub-10Nacidos/as en 2017 y 2018
Sub-8Nacidos/as en 2019 y posterior
MásterDesde los 35 años, en tramos de 5 años (M35, M40, M45...)

Ejemplo Máster: M/F35 (35 a 39 años), M/F40 (40 a 44 años), etc.

🏆 Mínimas Campeonato de España Absoluto 2026

Prueba Hombres Mujeres
100 m10"5011"75
200 m21"1524"15
400 m46"7554"00
800 m1'47"502'06"00
1500 m3'42"004'20"00
5000 m / 5 km13'45"0015'55"00
110/100 m vallas14"2513"80
400 m vallas51"751'00"00
3000 m obstáculos8'37"5010'25"00
Altura2,10 m1,77 m
Pértiga5,35 m4,00 m
Longitud7,65 m6,35 m
Triple salto15,60 m13,00 m
Peso16,75 m14,25 m
Disco54,00 m47,00 m
Martillo63,00 m58,00 m
Jabalina69,00 m47,00 m
Decatlón / Heptatlón7200 pts5200 pts
10 km marcha41'15"47'00"
Semi-maratón marchaPendiente de publicar

Fuente: RFEA — Temporada 2026. Las mínimas pueden conseguirse en competiciones oficiales desde el 1 de enero de 2025.

🥇 Mínimas Sub-23 — España 2026

Prueba Hombres Mujeres
100 m10"7512"05
200 m21"7524"85
400 m48"0056"25
800 m1'50"252'11"00
1500 m3'50"004'35"00
5000 m / 5 km14'25"0017'20"00
110/100 m vallas14"7514"40
400 m vallas54"251'03"00
3000 m obstáculos9'10"0011'10"00
Altura2,04 m1,68 m
Pértiga4,95 m3,55 m
Longitud7,40 m5,85 m
Triple salto14,70 m12,00 m
Peso14,30 m12,25 m
Disco44,00 m41,50 m
Martillo51,00 m47,00 m
Jabalina59,00 m40,00 m
Decatlón / Heptatlón6450 pts4300 pts
10 km marcha46'30"0055'15"00
Semi-maratón marchaPendiente de publicar

🥈 Mínimas Sub-20 — España 2026

Prueba Hombres Mujeres
100 m10"8512"30
200 m22"0025"20
400 m48"7557"10
800 m1'52"502'15"00
1500 m3'54"004'45"00
3000 m8'17"0010'10"00
110/100 m vallas15"0015"00
400 m vallas56"001'05"50
3000 m obstáculos9'25"0011'55"00
Altura1,95 m1,68 m
Pértiga4,70 m3,45 m
Longitud7,10 m5,70 m
Triple salto14,50 m11,85 m
Peso14,25 m11,50 m
Disco44,00 m38,00 m
Martillo55,00 m46,00 m
Jabalina56,50 m37,00 m
Decatlón / Heptatlón6150 pts4200 pts
5 km marcha23'00"0026'00"00
10 km marcha46'00"0053'30"00

🥉 Mínimas Sub-18 — España 2026

Prueba Hombres Mujeres
100 m11"0512"25
200 m22"4025"25
400 m49"7557"75
800 m1'55"002'15"50
1500 m4'02"004'47"00
3000 m8'45"0010'20"00
110/100 m vallas14"8014"75
400 m vallas56"251'05"50
2000 m obstáculos6'00"007'20"00
Altura1,93 m1,65 m
Pértiga4,25 m3,40 m
Longitud6,80 m5,70 m
Triple salto13,90 m11,85 m
Peso14,75 m12,85 m
Disco44,50 m36,00 m
Martillo54,00 m50,50 m
Jabalina54,50 m40,50 m
Octatlón / Heptatlón5900 pts4500 pts
5 km marcha23'20"0025'30"00
10 km marcha49'30"0053'00"00

🎖️ Mínimas Sub-16 — España 2026

Las marcas deben realizarse antes del 24 de mayo de 2026 inclusive.

Prueba Hombres Mujeres
100 m11"4512"55
300 m36"7541"30
600 m1'26"001'37"50
1000 m2'40"003'03"00
3000 m9'08"0010'30"00
100 m vallas14"5015"20
300 m vallas41"5046"25
1500 m obstáculos4'33"005'17"50
Altura1,81 m1,63 m
Pértiga3,75 m3,15 m
Longitud6,35 m5,50 m
Triple salto12,95 m11,45 m
Peso14,00 m11,50 m
Disco47,00 m36,00 m
Martillo45,50 m44,50 m
Jabalina46,00 m37,00 m
Octatlón / Exatlón4350 pts3400 pts
3 km marcha14'20"0015'20"00
5 km marcha24'45"0026'30"00

Información importante

  • Período de realización (ruta): Las mínimas de maratón, medio maratón y 10km deben conseguirse entre el 1 de enero de 2025 y el 1 de marzo de 2026.
  • Circuitos homologados: El circuito no debe tener un desnivel superior al 1/1000.
  • Categorías de edad: La categoría se determina por la edad del atleta el primer día de la competición.
  • Noviembre-Diciembre: Se autoriza a los atletas que en la temporada siguiente van a cambiar de categoría, a participar en pruebas con medidas, artefactos y distancias de su categoría superior.
  • Sub-18 y Sub-20: Los atletas Sub-18 están autorizados a participar con las vallas y artefactos de Sub-20. Los atletas Sub-20 pueden usar artefactos de Absoluto si coinciden.

Preguntas frecuentes

¿Necesito licencia RFEA para participar?

Sí. Es necesario estar en posesión de licencia RFEA en vigor en el momento de la inscripción y participación, sin que exista sanción sobre el titular de la licencia en la fecha de inscripción.

¿Qué pasa si no llevo la equipación correcta?

El juez árbitro podrá impedir la participación o descalificar al atleta que compita sin la equipación reglamentaria de su club o federación. No se puede usar la equipación del equipo nacional excepto en competiciones internacionales.

¿Qué zapatillas puedo usar?

Las zapatillas deben cumplir con la regla técnica 5 (RT5) de World Athletics. La longitud de los clavos no será superior a lo establecido en el reglamento de World Athletics.

¿Cómo me identifico en la cámara de llamadas?

Mediante licencia digital RFEA (con foto), DNI, tarjeta de residente extranjero, carnet de conducir o pasaporte. También se acepta consultar la web de la RFEA mediante tablet o móvil siempre que aparezca la foto del atleta.

¿Dónde se celebra el Campeonato de España de Maratón 2026?

El LXXXVII Campeonato de España de Maratón se celebrará el 15 de marzo de 2026 en Barcelona, junto con el Zurich Maratón Barcelona.

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