Categorías de Edad en Atletismo (Tabla y Calculadora)
Acerca de esta clasificación
Esta tabla presenta las categorías oficiales de atletismo basadas en el año de nacimiento (normativa World Athletics / Federal). Se aplican a todas las disciplinas:
- Carrera: sprint, media distancia, larga distancia, vallas, steeplechase, cross-country
- Saltos: salto alto, salto largo, triple salto, salto con pértiga
- Lanzamientos: lanzamiento de peso, disco, jabalina, martillo
- Eventos combinados: decatlón, heptatlón
- Marcha atlética
Ya sea que practiques los 100m, maratón, salto alto o lanzamiento de jabalina, tu categoría permanece igual ya que depende solo de tu edad al 31 de diciembre del año en curso.
🔍 Encuentra tu categoría
Ingresa tu año de nacimiento para visualizar tu categoría en los gráficos y la tabla a continuación.
Tu categoría está determinada por tu edad al 31 de diciembre del año en curso. Las categorías Masters se subdividen cada 5 años.
Visualización de categorías
Categorías Jóvenes (5-22 años)
Este gráfico muestra las categorías juveniles desde Baby Athlé hasta Espoir (U20). Las categorías utilizan la nomenclatura internacional: U12, U14, U16 y U18.
Categorías Adultos (23-99 años)
Este gráfico muestra la categoría Senior y todas las categorías Masters (M0 a M11). Cada categoría Masters abarca 5 años.
🔤 ¿U12, U14, U16, U18?
La notación U (de "Under" = "menos de") indica la edad máxima de la categoría:
- U12 = menores de 12 años (10-11 años)
- U14 = menores de 14 años (12-13 años)
- U16 = menores de 16 años (14-15 años)
- U18 = menores de 18 años (16-17 años)
Esta nomenclatura internacional (U12/U14/U16/U18) es estándar en competiciones de atletismo.
Tabla de categorías
| Categoría | Código | Edad mín | Edad máx | Años de nacimiento (2025) | Observaciones |
|---|---|---|---|---|---|
| Categorías Juveniles | |||||
| Baby Athlé | BB | 5 | 6 | 2019 – 2020 | Descubrimiento lúdico del atletismo |
| Éveil Athlétique | EA | 7 | 9 | 2016 – 2018 | Iniciación a los fundamentos |
| U12 | PO | 10 | 11 | 2014 – 2015 | Desarrollo de habilidades motoras |
| U14 | BE | 12 | 13 | 2012 – 2013 | Aprendizaje técnico profundo |
| U16 | MI | 14 | 15 | 2010 – 2011 | Inicio de la especialización |
| U18 | CA | 16 | 17 | 2008 – 2009 | Entrenamiento precompetitivo |
| Categorías Adultos | |||||
| Junior | JU | 18 | 19 | 2006 – 2007 | Acceso a competiciones federales juveniles |
| Espoir | ES | 20 | 22 | 2003 – 2005 | Fase de transición a Senior |
| Senior | SE | 23 | 34 | 1991 – 2002 | Categoría adulta general |
| Categorías Masters (cada 5 años) | |||||
| Master 0 | M0 | 35 | 39 | 1986 – 1990 | Anteriormente V1 (inicio Masters) |
| Master 1 | M1 | 40 | 44 | 1981 – 1985 | Rendimiento y experiencia |
| Master 2 | M2 | 45 | 49 | 1976 – 1980 | Resistencia consolidada |
| Master 3 | M3 | 50 | 54 | 1971 – 1975 | Gestión del ritmo clave |
| Master 4 | M4 | 55 | 59 | 1966 – 1970 | Categoría experimentada |
| Master 5 | M5 | 60 | 64 | 1961 – 1965 | Longevidad atlética |
| Master 6 | M6 | 65 | 69 | 1956 – 1960 | Participación regular |
| Master 7 | M7 | 70 | 74 | 1951 – 1955 | Categoría veterano confirmado |
| Master 8 | M8 | 75 | 79 | 1946 – 1950 | Ejemplaridad e inspiración |
| Master 9 | M9 | 80 | 84 | 1941 – 1945 | Raro en competición |
| Master 10 | M10 | 85 | 89 | 1936 – 1940 | Casos excepcionales |
| Master 11 | M11 | 90 | 99 | 1926 – 1935 | Participación honoraria |
Las categorías Masters pueden agruparse según organizaciones locales y tipo de competición. Los años de nacimiento se calculan para el año calendario 2026.
¿Cómo usar esta tabla?
- Determina rápidamente tu categoría antes de registrarte.
- Compara tu rendimiento con corredores en rango de edad similar.
- Anticipa tu transición a la siguiente categoría (ej., Senior → Master 0).
- Prepara tus objetivos de velocidad y ritmo según tu evolución.
Preguntas frecuentes
¿Estas categorías son válidas internacionalmente?
Sí, la mayoría de federaciones (como la RFEA en España o World Athletics) utilizan los mismos cortes de edad (Sub-16, Sub-18, Sub-20, etc.) basados en el año de nacimiento (al 31 de diciembre).
¿Por qué se usa mi edad al 31 de diciembre?
Las regulaciones deportivas estandarizan la edad en el año calendario para evitar cambios de categoría durante la temporada.
¿Las categorías Masters siempre están separadas en competición?
En la práctica, algunas carreras agrupan varios rangos (ej., M5+). Los podios pueden sin embargo distinguir cada categoría.
¿Existen estándares de rendimiento por categoría?
Sí, existen muchas clasificaciones (age-grading) para comparar ritmo o velocidad corregidos. Función próximamente en RunningTimeCalculator.