Calculadora de Pontos Heptatlo
Calculadora de pontos heptatlo grátis: insira suas marcas nas 7 provas femininas e obtenha sua pontuação IAAF instantaneamente. Baseada nas tabelas oficiais World Athletics 2026. Procurando a calculadora de decatlo (masculino)?
Cálculo de pontos e tabela Heptatlo — 7 provas em 2 dias
O heptatlo consiste em 7 provas femininas em 2 dias. Insira suas marcas para ver os pontos IAAF correspondentes.
Dia 1 — 100m com barreiras, Salto em altura, Arremesso de peso, 200m
Dia 2 — Salto em distância, Lançamento de dardo, 800m
🏆 Recorde mundial do Heptatlo
Jackie Joyner-Kersee (Estados Unidos) — 7.291 pontos
Recorde estabelecido em 24 de setembro de 1988 nos Jogos Olímpicos de Seul. Suas marcas excepcionais: 12.69 nos 100m com barreiras, 1.86m no salto em altura, 15.80m no arremesso de peso, 22.56 nos 200m, 7.27m no salto em distância, 45.66m no dardo e 2'08"51 nos 800m. Este recorde histórico já dura mais de 35 anos.
💡 Você sabia?
A tabela de pontuação do heptatlo não é linear. As fórmulas são diferentes das do decatlo: não é possível comparar diretamente as pontuações.
Níveis de referência:
- 4.500 pontos: bom nível regional
- 5.500 pontos: nível nacional
- 6.000 pontos: nível internacional
- 7.291 pontos: recorde mundial (Jackie Joyner-Kersee)
O recorde mundial do heptatlo data de 1988, sendo um dos recordes mais antigos vigentes no atletismo.
Tabela de referência: marcas e pontos de exemplo para heptatlo (IAAF 2026)
| Prova | Regional | Pontos | Nacional | Pontos | Internacional | Pontos |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 100m com barreiras | 15.50s | ~700 | 14.00s | ~890 | 13.00s | ~1020 |
| Salto em altura | 1.55 m | ~650 | 1.72 m | ~830 | 1.86 m | ~980 |
| Arremesso de peso | 10.00 m | ~530 | 13.00 m | ~710 | 15.00 m | ~830 |
| 200m | 26.50s | ~700 | 24.50s | ~860 | 23.00s | ~980 |
| Salto em distância | 5.20 m | ~600 | 6.00 m | ~770 | 6.80 m | ~930 |
| Dardo | 30.00 m | ~460 | 42.00 m | ~670 | 50.00 m | ~810 |
| 800m | 2'30" | ~650 | 2'15" | ~800 | 2'05" | ~920 |
Os pontos são aproximações segundo as tabelas IAAF 2026. Recorde mundial (Jackie Joyner-Kersee): 7.291 pontos.
Perguntas frequentes sobre o Heptatlo
Como são calculados os pontos no heptatlo?
Os pontos são calculados com fórmulas polinomiais oficiais IAAF/World Athletics: A×(B−P)C para as provas de corrida e A×(P−B)C para os saltos e lançamentos. Os coeficientes são específicos do heptatlo feminino.
Quais são as 7 provas do heptatlo?
Dia 1: 100m com barreiras, salto em altura, arremesso de peso, 200m. Dia 2: salto em distância, lançamento de dardo, 800m.
Quem detém o recorde mundial do heptatlo?
Jackie Joyner-Kersee (EUA) com 7.291 pontos desde os Jogos Olímpicos de Seul em 1988, um dos recordes mais antigos vigentes no atletismo.
Qual é a diferença entre heptatlo e decatlo?
O heptatlo tem 7 provas (feminino) e o decatlo tem 10 provas (masculino). As pontuações não podem ser comparadas diretamente pois as fórmulas são diferentes.
Por que o recorde do heptatlo dura tanto tempo?
O recorde de Jackie Joyner-Kersee (7.291 pontos, 1988) é um dos mais longevos do atletismo. Isso se deve à extraordinária polivalência da atleta, que era excepcional tanto em velocidade quanto em saltos e lançamentos, uma combinação muito difícil de igualar.
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