Catégories d'âge en athlétisme (FFA)

À propos de cette classification

Les catégories présentées ci-dessous sont définies par la Fédération Française d'Athlétisme (FFA) et s'appliquent à toutes les disciplines d'athlétisme en France :

  • Course à pied : sprint, demi-fond, fond, haies, steeple, cross-country
  • Sauts : hauteur, longueur, triple saut, perche
  • Lancers : poids, disque, javelot, marteau
  • Épreuves combinées : décathlon, heptathlon
  • Marche athlétique

Que vous pratiquiez le 100m, le marathon, le saut en hauteur ou le lancer de javelot, votre catégorie reste la même car elle dépend uniquement de votre âge au 31 décembre de l'année en cours.

Votre catégorie est déterminée par votre âge au 31 décembre de l'année en cours. Les catégories Masters sont subdivisées tous les 5 ans.

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Entrez votre année de naissance pour visualiser votre catégorie dans les graphiques et le tableau ci-dessous.

Visualisation des catégories

Les catégories jeunes couvrent des tranches d'âge plus courtes (1 à 3 ans) pour un développement adapté.

La catégorie Senior couvre 17 ans (23-39 ans), tandis que les catégories Masters couvrent chacune 5 ans.

Tableau des catégories

Évolution de la nomenclature

Les appellations traditionnelles Poussins, Benjamins, Minimes et Cadets sont progressivement remplacées par la nomenclature internationale U12, U14, U16, U18 (U = "Under", soit "moins de").

Cette harmonisation permet une meilleure cohérence avec les compétitions internationales. Les deux nomenclatures restent toutefois utilisées en parallèle, d'où la notation "U16 / Minimes" que vous retrouverez dans les documents officiels de la FFA.

Catégorie Code Âge min Âge max Années de naissance (2025) Remarques
Catégories Jeunes
Baby
Athlé		BB562019
–
2020		Découverte ludique
de l'athlétisme
Éveil
Athlétique		EA792016
–
2018		Initiation
aux fondamentaux
U12
Poussins		PO10112014
–
2015		Développement des capacités motrices
U14
Benjamins		BE12132012
–
2013		Apprentissage technique

approfondi
U16
Minimes		MI14152010
–
2011		Début
de la spécialisation
U18
Cadets		CA16172008
–
2009		Formation
pré-compétitive
Catégories Adultes
JuniorJU18192006
–
2007		Accès compétitions
fédérales jeunes
EspoirES20222003
–
2005		Phase de transition
vers Senior
SeniorSE23341991
–
2002		Catégorie
générale adulte
Catégories Masters (tous les 5 ans)
Master 0M035391986
–
1990		Anciennement V1
(début Masters)
Master 1M140441981
–
1985		Performance
et expérience
Master 2M245491976
–
1980		Endurance
consolidée
Master 3M350541971
–
1975		Gestion
du rythme clé
Master 4M455591966
–
1970		Catégorie
expérimentée
Master 5M560641961
–
1965		Longévité
sportive
Master 6M665691956
–
1960		Participation
régulière
Master 7M770741951
–
1955		Catégorie
vétéran confirmé
Master 8M875791946
–
1950		Exemplarité
et inspiration
Master 9M980841941
–
1945		Rare en compétition
Master 10M1085891936
–
1940		Cas exceptionnels
Master 11M1190991926
–
1935		Participation
honorifique

Les catégories Masters peuvent être regroupées selon les organisations locales et le type de compétition. Les années de naissance sont calculées pour l'année civile 2025. Cette classification officielle de la FFA est valable pour toutes les disciplines d'athlétisme en France.

Comment utiliser ce tableau ?

  • Déterminez rapidement votre catégorie avant une inscription.
  • Comparez vos performances avec des coureurs de tranche d'âge similaire.
  • Anticipez votre passage dans la catégorie suivante (ex : Senior → Master 0).
  • Préparez vos objectifs de vitesse et d'allure selon votre évolution.

Questions fréquentes

Ces catégories sont-elles valables uniquement pour la course à pied ?

Non, ces catégories sont définies par la Fédération Française d'Athlétisme (FFA) et s'appliquent à toutes les disciplines d'athlétisme : course (sprint, demi-fond, fond, haies), sauts (hauteur, longueur, perche, triple saut), lancers (poids, disque, javelot, marteau), épreuves combinées et marche athlétique. La course à pied est une des disciplines de l'athlétisme, mais un athlète de 25 ans sera "Senior" qu'il pratique le 100m, le marathon ou le saut en hauteur.

Pourquoi mon âge au 31 décembre est utilisé ?

Les règlements sportifs standardisent l'âge sur l'année civile pour éviter les changements de catégorie en cours de saison.

Les catégories Masters sont-elles toujours séparées en compétition ?

En pratique, certaines courses regroupent plusieurs tranches (ex : M5+). Les podiums peuvent néanmoins distinguer chaque catégorie.

Existe-t-il des barèmes de performance par catégorie ?

Oui, de nombreux classements (âge-grading) existent pour comparer l'allure ou la vitesse corrigée. Découvrez le barème IAAF/World Athletics pour évaluer votre niveau.

Pour aller plus loin